De 13 a 17 años · Marbella
Más fuerte de lo que crees
Jiu-Jitsu, Muay Thai, Krav Maga y MMA para adolescentes. Entrena en clases de verdad, junto a adultos y competidores, con un campeón del mundo como entrenador.
Entrenamiento de verdad, no juegos de niños
Nuestro programa para adolescentes integra a chicos y chicas de 13 a 17 años en clases de verdad, donde aprenden a luchar con control y técnica de la mano de entrenadores que han competido al más alto nivel.
Los adolescentes ganan forma física, confianza real y se unen a un grupo que entrena en serio. Quienes buscan un reto pueden dar el paso a la competición.
- ✓ Jiu-Jitsu, Muay Thai, Krav Maga y MMA
- ✓ Sparring controlado y supervisado con equipo de protección
- ✓ Una estructura clara de cinturones y exámenes
- ✓ Vía de competición opcional
1997
Enseñando en Marbella desde
6.º Dan
Patrick Bittan, fundador
18+
Títulos de campeón ganados por el equipo
65+
Medallas nacionales y europeas
Preguntas
Preguntas de adolescentes y padres
¿Es seguro?
La técnica es lo primero. El sparring de MMA y Muay Thai es controlado y supervisado, con equipo de protección, y los entrenadores emparejan a los compañeros por tamaño y nivel.
¿Primera vez en las artes marciales?
La mayoría de los adolescentes empieza sin ninguna experiencia. Cada barra y cada examen demuestran que puedes mejorar en algo difícil, y esa confianza se nota en el instituto y en todo lo demás.
¿Cómo es la gente?
Cercana y seria con el entrenamiento. La academia se basa en el respeto y la disciplina. Los adolescentes entrenan junto a adultos que dan buen ejemplo, y los entrenadores se dan cuenta cuando alguien necesita una palabra de apoyo.
¿Pueden entrenar también las chicas?
Sí. Las clases son mixtas y respetuosas. El Krav Maga y el Jiu-Jitsu también enseñan a estar atenta, a escapar de un agarre y a saber cuándo huir: habilidades que muchas chicas y sus padres valoran.
¿Cuánto tiempo requiere?
Una hora, dos o tres veces por semana, después del instituto. Es tiempo lejos del móvil, y la mayoría vuelve a casa cansada, con hambre y de mejor humor.
¿Tengo que comprar material?
Para empezar, no. Al principio puedes usar guantes y paos de la academia. Más adelante, en la academia tienes guantes, espinilleras, protectores bucales y camisetas del equipo.
Tu entrenador
Enseñado por un campeón del mundo
En Brasil, Patrick participó en un torneo de peso libre contra un rival de unos 150 kilos. Cayó bajo todo el peso del hombre más grande y se rompió gravemente la mandíbula.
Mucha gente lo habría dejado ahí. Patrick se recuperó, volvió a entrenar y un año después era campeón del mundo.
Esa es la mentalidad que transmitimos a los adolescentes: trabajar duro, ser humilde y volver más fuerte.
Por qué entrenan aquí los adolescentes
Lo que te llevas
Ponte fuerte y en forma
Preparación física de verdad, no una cinta de correr. Notarás la diferencia en un mes.
Aprende a luchar de verdad
Muay Thai, MMA y Jiu-Jitsu enseñados con control y técnica, por entrenadores que han competido al máximo nivel.
Compite si quieres
Torneos, medallas y un equipo que viaja junto, o simplemente entrena. Tú decides.
Confianza
Saber que puedes defenderte cambia cómo entras en el instituto y cómo te trata la gente.
Tu grupo
Compañeros de entrenamiento que se convierten en amigos, de España y de todo el mundo.
Uno más del equipo
Nada de juegos de niños. Estás en el tatami con adultos que respetan el trabajo duro.
Tu camino
Cinturones para adolescentes
Hasta los 15 años, los adolescentes siguen progresando con los cinturones infantiles, hasta el verde. A los 16 pasan a los cinturones de adulto, empezando por el azul. Cada seis meses aproximadamente llega una nueva barra, con exámenes en verano y en invierno.
Primera clase
Prueba gratuita y, después, directo a las clases de adolescentes.
Cada 6 meses
Una nueva barra: progreso medible.
Exámenes de grado
En verano y en invierno, delante del equipo.
Primer torneo
Opcional, con entrenadores que te preparan.
A los 16 años
Paso a los cinturones de adulto, empezando por el azul.
Amarillo
Amarillo
Naranja
Naranja
Verde, hasta los 15
Verde, hasta los 16
Azul, desde los 16
Azul, desde los 16
La competición siempre es opcional. Los adolescentes que quieran más pueden unirse al equipo de competición.
Programas
Nuestras clases
De 13 a 17 años
Jiu-Jitsu para adolescentes
Clases con y sin kimono para adolescentes y adultos: técnica, escapes y sparring controlado.
- Posiciones y sumisiones
- Con y sin kimono
- Exámenes de cinturón y de barras
A partir de 13 años
Muay Thai y MMA
Golpeo y artes marciales mixtas, enseñados con control y el equipo de protección adecuado.
- Trabajo con paos y combinaciones
- Sparring supervisado
- Preparación física
Adolescentes que quieren más
Vía de competición
Para adolescentes que quieren ponerse a prueba en torneos, con entrenadores en su esquina.
- Reglas de competición y estrategia
- Más tiempo de tatami
- Eventos regionales a europeos
Los días y horarios de las clases están en nuestro horario. Consulta las tarifas para conocer los precios.
Galería
Dentro de la academia
★★★★★
«Mi hijo camina más erguido desde que empezó. Los entrenadores le exigen mucho, pero siempre con respeto.»
Madre/padre de un alumno adolescente: añade aquí una reseña real de Google
€660
al año, de 13 a 17. Unos 1,65 € al día
−20%
para un segundo hijo
GRATIS
Primera clase
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Para qué edades son las clases de adolescentes?
Las clases de adolescentes son para chicos y chicas de 13 a 17 años. Los más pequeños se unen a nuestro programa infantil.
¿Puedo probar una clase primero?
Sí. Contáctanos para reservar una clase de prueba gratuita.
¿Los adolescentes entrenan con adultos?
Sí. Los adolescentes entrenan en clases reales junto a adultos, bajo una estrecha supervisión, lo que les ayuda a aprender más rápido y a madurar en el tatami.
¿Cuánto cuesta?
600 € al año para adolescentes de 13 a 17 años, y la primera clase es gratuita. Consulta las tarifas para ver todas las opciones.
¿Las clases son en inglés?
Las clases se imparten en inglés y en español, con alumnos locales e internacionales entrenando juntos.
¿Puedo unirme al equipo de competición?
Sí: los adolescentes que entrenan con constancia pueden pasar a nuestro equipo de competición.
¿Aún tienes alguna pregunta? Escríbenos — estaremos encantados de ayudarte.